Indooroopilly Brisbane Sitzung Mal Forex

Anokha Andaaz Wantirna, Melbourne Stockists von neuesten Design indischen Kleidern und Schmuck für die ganze Familie8230 Specialist in Hochzeit Outfits 8230 Wir können sprechen: Hindi. Englisch, Tamil Sprachen. Öffnungszeiten: Sieben Tage die Woche Nur nach Anmeldung Kontaktdaten Name: Subashini Siwan Telefon: 0425704218 Mobil: 0413607965 Facebook: Facebook / Anokhaandaaz Adresse: 44 Northam Rd, Wantirna, Melbourne Ayurved Health Clinic Tarneit, Melbourne ayurvedischen Medizin behandelt spezifische körperliche und geistige Gesundheit Probleme zu lösen. Ein wesentliches Ziel der Ayurveda-Praktiken ist es, den Körper von Stoffen zu reinigen, die Krankheiten verursachen können, so dass Harmonie wieder herzustellen helfen und das Gleichgewicht durch die ayurvedischen Kräutern, Ayurveda Life style, Ayurveda Detox-Behandlung (Panchakarma-Behandlung), Yoga und Meditation. Bekleidungsbedingungen hellip Air Cool Refrigeration Pty Ltd Werribee, Melbourne Air Cool Refrigeration Pty Ltd ist ein Klimagerät Kälte-Service einschließlich Installation Business in Werribee. Business Kreis Umgebung von 25 km von Werribee, die in Kälte-Service spezialisiert sind, Cool Room amp Klimaanlage Service. Air Cool Refrigeration bieten Dienstleistungen: Domestic amp Commercial. Versorgung und Installationen hellip NewHR Consulting Solutions Melbourne NewHR Consulting Solutions ist eine Organisation, die Portfolio von Human Resource (HR) amp Recruitment Dienstleistungen in mehreren Industriebereichen bietet. Unser Team verfügt über eine breite Mischung von Fähigkeiten, die unsere Kompetenz sichert, um jeden Kunden besondere Bedürfnisse zu erfüllen. Wir können sprechen: Englisch, Hindi, Marathi Sprachen. Öffnungszeiten: Montag: 09.00 8211 05.00 Samstag: 9.00 8.211 05.00 hellip Indian Tiling Dienstleistungen Melbourne, Victoria Wand - und Bodenfliesen Ebenen, Wand amp Bodenfliesen, Porzellan, Marmor, Keramik, Mosaik, Tessellated, Glas , Kies, Sandstein, Terracotta, Fliesen Lieferant (Die Wahl Fliesen), Kachel-Layout, Abziehlatten, Self-Leveling, Abdichtung, legen Fliesen, legen, Verfugen, Caulking, Dichten, Polieren Stern Tiling amp Marble Melbourne Wir sind spezialisiert auf: Marmor / Granit-Fliesen E-Mail: startilingmarblegmail hellip Lernpedale Fahrschule Narre Warren, Melbourne Lernpedale ist voll engagiert, um Ihnen zu helfen, der beste und sicherste Fahrer zu werden, den Sie sein konnten. Erwerben Sie Ihre Lizenz so schnell wie möglich und zu möglichst geringen Gesamtkosten auf dem richtigen Weg, rechts weg. Dienstleistungen: Logbuch Ausbildung, Übersee-Lizenz Conversions, Drive-Test-und Loan Experten Melbourne Stadt hellip-Test Während die meisten Hypothekenmakler ungeordnet sind, gegenüber einem Kreditgeber voreingenommen und schlecht ausgebildet sind wir mit gutem Beispiel voran, indem das liefern, was wir versprechen: ein höheres Maß an Service, Bessere Beratung und bessere Kredite. Wir sind Darlehen Genehmigungsexperten Unsere Dienstleistungen sind kostenlos Australien breite Dienstleistungen Home Darlehen aus 40 Kreditgebern Unsere hellip Bengal Solicitors Reservoir, Melbourne Bengal Solicitors ist ein Boutique-Rechtspraxis mit Know-how in Handeln in allen Arten von Immobilien-Transaktionen und Conveyancing. Bengal Solicitors kann mit allen Phasen der Kauf oder Verkauf einer Immobilie, zusammen mit anderen Immobilien-Transaktionen zu unterstützen. Unser Know-how umfasst: Conveyancing Services 8211 Kauf und Verkauf von Immobilien Pre-Kauf rechtlichen hellip Karwa Chauth Mehandi Anwendung in Albion, Melbourne (Oktober 2014) Die Karva Chauth Buchungen jetzt. In diesem Jahr Karva Chauth am 11. Oktober (Samstag) sichern Ihre individuellen und Gruppenbuchungen. Karva chauth Ansturm hat für mehendi Entwürfe begonnen. Wer auf der Suche nach mehandi sind herzlich willkommen, um ihre Last-Minute-Termin zu buchen. Ergreifen Sie die Gelegenheit hellip Rham Transport a Kuriere amp Paket-Zustelldienste Sydney-lokale Tür zu den Eilpost-Eilbote 4 Stunde Anlieferung Vorort zum Vorort Metro Pallet Rate festpreispalletanlieferung zu allen Vororten in Melbourne, Sydney amp Newcastle. Bevorzugte Abholung und Zustellung Rham Transport Service Ihre lokalen Metropolitan Express Bedürfnisse in NSW. Von Motorradkuriere hellip MAV 8211 Sevens Fußballturnier 2015 in Dandenong, Melbourne By Malayalee Association of Victoria (MAV) Ort präsentiert: Around Dandenong Termine: 04-26 April 2015 8211 Am Wochenende Preise Erster Preis: 1001 Zweiter Preis: 501 Anmeldegebühr: 200 Erste Nur 12 Mannschaften. 4 Gruppen mit je 3 Mannschaften. 2 Spiele in der ersten Runde. Champions in jeder Hölle Madras Tamil Movie Releasing in Melbourne am 26. September 2014 Village Cinemas Knox und Sunshine, mit Karthi und Catherine Tresa in den Hauptrollen. Village Kinos Knox 435 Burwood Hwy, Wantirna Süd VIC 3152 Call 1300 555 400 Für Zeit und Buchungen Village Cinemas Knox Website Madras Tamil Film Village Kinos Film Session Times Freitag, hellip Disability Support Kurs in Dandenong, Melbourne Starts am 23. Oktober 2014 Zertifikat III in Aged Pflege, Zertifikat IV in Behinderung. Normalerweise kosten 2.000 pro. Mit staatlicher Finanzierung bieten wir nur für 130 pro. 20 Wochen Programm (jeweils Donnerstags) 3 Stunden Unterricht pro Tag Die erste Charge startet am 23. Oktober 2014, Donnerstag Unterricht an der Heilsarmeehalle, hellip Kommen Sie, um zehn handverlesene Kurzspiele am 9. November im Shopfront Theatre zu sehen, Zwei Shows 13.00 und 17.00 Uhr. Ort: Shopfront Theatre, Carlton, Melbourne, Victoria Datum: 9th November 2014 Anzahl der Parkplätze für die Straße Zeit: Zwei Shows 13:00 Uhr und 17:00 Uhr Für weitere Informationen rufen Sie an, Aish 0488 682 331, Pratick 0433 678 hellip 8220Babu Ji Theek Kehte The8221 Hindi Komödie Spielen in Melbourne am 9. November 2014 Von Abhinay School of Performing Arts Veranstaltungsort: Shopfront Theater, Carlton, Melbourne, Victoria Datum: 9. November 2014 Genießen Sie dieses Comedy-Spiel in Hindi am 9. November im Shopfront Theater, Carlton. Sehr talentiertes Team Prof. Shyam Vashishta, Anil Bajaj und Vishav Deepak Trikha hellip Bitte besuchen Sie uns für 8220Navarathri Pooja und Satsang8221 in Melbourne am 3. Oktober 2014 Veranstaltungsort: 127 Craiegieburn Rd Craiegieburn VIC 3064 Am Freitag 3. Oktober 2014 Zeit: 06:30 Uhr-08 : 30pm RSVP bis zum Dienstag, 30. September Kontakte: 0432 839 807/0406 868 611 Organisiert von Kerala Hindu Society Melbourne. Indische Immobilien-Investitions-Expo 2014 in Melbourne am 5. Oktober 2014 Lernen Sie, wie man in lukrativen indischen Immobilien investiert 8211 Meet India8217s Leading Builders 8211 Exklusive Event-Angebote 8211 100 Projekte Ort: Bayview Eden, 6 Queens Road, Melbourne 3004 VIC Datum: Sonntag , 5. Oktober 2014 Uhrzeit: 10:00 Uhr 8211 18:00 Uhr Freier Eintritt hellip Bey Yaar Gujarati Film in Sydney, Melbourne, Brisbane Ab 9. Oktober 2014 Bey Yaar (Gujarati: 8220Oh Friend8221 8211 Ein Ausdruck) ist ein kommender Gujarati-Film über die Freundschaft von zwei Freunde. Der Film ist Regie von Abhishek Jain, Produziert von Nayan Jain und geschrieben von Bhavesh Mandalia amp Niren Bhatt. Die Filmstars Darshan Jariwala, hellip Adhyaksha 8220Kannada Movie8221 Screening in Melbourne am 12. Oktober 2014 Adyaksha ist ein indischer Kannada-Sprachkomödienfilm aus dem Jahr 2014 unter der Regie von Nanda Kishore. Er spielt Sharan, Raksha, P. Ravi Shankar, Malavika Avinash, Chikanna und Ramesh Bhat. Es ist ein Remake des tamilischen Films Varuthapadatha Valibar Sangam. Mehr Infos über Wikipedia Kino: Village Cinemas, Brunnen Tor, hellip Debi Live in Melbourne 8211 3. November 2014 Indian City Restaurant präsentiert Debi Makhsoospuri live in Melbourne am 3. November 2014 Veranstaltungsort: Springvale Rathaus, 397-405 Springvale Road, Springvale, Melbourne Datum : 3. November 2014 Uhrzeit: 18:00 Uhr Kostenlose Parkplätze, Kinder Eintritt frei unter 12 Debi Makhsoospuri, Maninder Batth und Varinderjit Khaira Für Sponsoren amp Show hellip Niluraj Schönheit Kunst Glen Waverley, Melbourne Wir sind professionelle Henna, Hair amp Makeup Artist in der Schöne Stadt Melbourne, Australien Spezialisiert auf indische Braut Make-up, Haare und Henna. Öffnungszeiten: Montag: 9:00 AM 8211 5:00 PM Dienstag: 9:00 AM 8211 5:00 PM Mittwoch: 9:00 AM 8211 5:00 PM Donnerstag: 9:00 AM 8211 5:00 PM Freitag: 9:00 AM 8211 5:00 PM Samstag: Geschlossen Sonntag: hellip Bollywood Couture Melbourne Wir bieten Custom Stitched Salwar Kameez, Saree und Lehenga für die Gemeinde. Jedes Produkt wird sorgfältig aus unserem Programm ausgewählt. Wir bieten Freies Verschiffen und Bargeld auf Anlieferung ist für Aufträge innerhalb Australiens vorhanden Öffnungszeiten: Montag: 9:00 AM 8211 5:00 PM Dienstag: 9:00 AM 8211 5:00 PM Mittwoch: 9:00 AM 8211 5:00 PM Donnerstag: 9:00 Uhr hellip Jfoura Images Lynbrook, Melbourne Jfoura Bilder ist eine Fotografie-Verstärker-Video Company, hat der Hauptfotograf amp Director mit einigen führenden indischen Film Industry Leaders gearbeitet und hat auch Filmverstärk Fotografie in Indien amp Australien von führenden Institutionen studiert. Jfoura glaubt an Kreativität amp bei der Schaffung von stilisierten Arbeiten mit den neuesten Digital Technology Amp-Prozesse. Wir können hellip Choice Migration Australien 8211 Melbourne City Wir können Ihnen helfen, mit jeder Art von Visa-Anfragen. Nur wenige unserer Dienstleistungen sind im Folgenden aufgeführt: Studentenvisum Temporäres Wohnsitz Visum 457 Visum 186 ENS Visum 187 RSMS Visum 188 Geschäftsinnovation und Investitionsvisum 189 qualifiziertes unabhängiges Visum 190 qualifizierte Sponsor Oder irgendein anderes Migrationsbezogenes Problem Wir Hellip Soneez Schönheit Caroline Springs, Melbourne Licensed Qualified Berufserfahrung in Caroline Springs. Threading, Facials, Schellack, Wimpernverlängerungen, Augenbrauenverlängerungen, Maniküre, Pediküre, Wachsen, Henna zu sehr echten Preisen. Plz rufen Sie für weitere Informationen. Öffnungszeiten: Montag: 9:30 AM 8211 8:00 PM Dienstag: 9:30 AM 8211 8:00 PM Mittwoch: 9:30 AM 8211 8:00 PM Donnerstag: 9:30 AM 8211 9:00 PM Freitag: 9:30 AM 8211 9:00 PM Samstag: Hellip Jazz Collectionz Melbourne Aktuelle Fashion Designer indischen und pakistanischen Outfits einschließlich Salwar Kameez, Sarees, Patiala Kleider, Ghagra Cholis. One-Stop-Shop für alle Ihre individuellen Bedürfnisse Kontaktdaten Name: Jasmine Handy: 0421 127 866 Facebook Adresse der Website: Cranbourne North, Melbourne Family Day Care Lalor, Melbourne Hi, ich bin 25 Jahre alt indische Mädchen, Mutter eines Babys und die Bereitstellung von Familie Tag Pflegedienst bei mir zu Hause. Ich habe ein separates Zimmer für childern zu spielen und zu schlafen. Auch mit Erfahrung, um mit verschiedenen Arten von Kindern umzugehen. Kontaktieren Sie meine E-Mail zu wissen über hellip Arjun Pandey AMEC, Melbourne Registered Migration Agent 8211 MARN 1174616 Visa-Unterstützung für alle Australian Visas. Rufen Sie uns für Unterstützung mit Subclass 457 Visum, RSMS Visum, Ens Visa, General Skilled Migration, Partner Visum, Touristenvisum, Eltern Visum, AAT appelliert. Öffnungszeiten Montag: 10:00 AM 8211 5:00 PM Dienstag: 10:00 AM 8211 5:00 PM Mittwoch: 10:00 AM 8211 5:00 PM hellip Dhodha Sweet Australien 8211 Springvale, Melbourne Wir produzieren das Produkt Dhodha Sweet aus importierten und lokalen Zutaten Produkt, das ursprünglich von einem der großen indischen Koch (genannt Halwai) vor 100 Jahren produziert. Wir sind sehr danken voll, dass große indische Küchenchef, die uns geheimen Rezept und Ausbildung, um dieses Produkt in hellip machen A C Cool Room Mieten Melbourne Mieten Langzeit-und Kurzzeit-Mobile Kühlraum und Gefrierschrank Zimmer. 8 Unterschiedliche Größen Cool Rooms amp Freezer Zimmer Mieten in Melbourne Verfügbar für Hochzeiten, Verlobungsfeiern, Geburtstagsfeiern amp Social Events Jederzeit. Irgendwo. Anysize Cool Rooms zu einem erschwinglichen Preis Besitzer Kälte-Verstärker Air hellipDollar von Übersee Leiden betroffen Der australische Dollar ist niedriger inmitten negativen Gefühl aus den USA und Europa und Sorgen über den wachsenden Konflikt in Israel. Im späten Handel am Freitag lag die Währung bei 103,16 US-Cent, nach 103,58 Cent am Donnerstag. Die Währung bewegte sich ein wenig niedriger am Donnerstagabend auf negative globale Stimmung, aber gehandelt in einem engen Bereich zwischen 103,23 US-Cent und 103,43 Cent am Freitag. Easy Forex senior Devisenhändler Francisco Solar sagte, dass ohne große inländische Wirtschaftsdaten Releases am Freitag war der australische Dollar wartete auf Offshore-Entwicklungen. Schauten ein wenig gedämpft in der asiatischen Sitzung, sagte er. Der Australier versucht gerade, seine Füße vor den europäischen und New York Sitzungen heute Abend zu finden. Er sagte, die lokale Währung konfrontiert abwärts Druck als Folge der negativen globalen Entwicklungen am Donnerstag Abend. Es scheint ein bisschen deprimierend Märkte, vor allem mit eskalierenden Nahost-Spannungen, relativ schwachen US-Daten und Bestätigung einer Rezession in den Ländern der Eurozone sein, sagte er. Offizielle Daten, die über Nacht veröffentlicht wurden, zeigten, daß die Eurozone in die Rezession im September Viertel glitt, Vertrag um 0.1 Prozent. Inzwischen zeigte US-Zahlen einen Rückgang in der Herstellung und Geschäftstätigkeit im November, obwohl die Zahlen von Superstorm Sandy, die die USA Nord-Ost Ende Oktober getroffen wurden verzerrt. Der eskalierende Konflikt zwischen Israel und der Hamas fügte der Nervosität auf den Märkten hinzu. Herr Solar sagte, dass der australische Dollar wahrscheinlich Bewegungen auf globalen Börsen über Nacht folgen würde, aber wahrscheinlich zwischen 103 und 103.50 US-cents handeln würde. Die Al-Aqsa Verbindung Mit den letzten zwei Wochen des Fastens zu gehen, Malik Issadeen. Zunaid Chenia. AK Surtie. Yahya Omar. Dia El Sabawi und Hashim Hatia verließen das Ufer eines kühlen und milden Brisbane und gingen aus dem Land, um den Rest des Ramadan in der Al-Aqsa-Moschee in Al-Quds (Jerusalem) zu verbringen. Die Reise führte sie zunächst nach Abu Dhabi, dann auf Amman in Jordon und schließlich eine haarsträubende einstündige Taxifahrt zu ihrem Ziel, wo für die nächsten zehn Tage die dritte heiligste Stätte im Islam ihre Zuflucht vor weltlichen Ablenkungen und Wie sie ihre Tage und Nächte im Gebet und in der Kontemplation verbrachten, eine Praxis, die als Itikaaf bekannt ist. Die Brisbaniten tauchten in ihre täglichen Gebete auf, lasen den Koran und machten dhikr (erinnern sich an ihren Schöpfer Allah) ) Zusammen mit Hunderten von anderen s, die auch lange Distanzen für diesen zielstrebigen Zweck kam. Es war die Einfachheit und die Geschichte der Umgebung, die die Besucher am meisten beeindruckten. Es fühlte sich an wie eine Reise in die Vergangenheit, sagte einer von ihnen, während er die Prophetenreise von Makkah zu Al-Aqsa auf Burak das geflügelte Pferd erzählte. Innerhalb der Mauern von Al-Aqsa fügte die geistliche Belohnung und die bereichernde Erfahrung, die sie schließlich zu einer einzigartigen Reise für alle machen würde, neben den 30 000 Kollegen, die während der Taraweeh (abends Ramadan-Gebete) Schulter an Schulter anhielten. Es gab genügend Raum für uns, unsere Zeit in den Mauern des Masjid zu verbringen, um uns auf unsere ibadah (Verehrung) zu konzentrieren. Ein Schlafsack, ein Kissen und der Moscheeteppich würden als ihr Bett dienen, wann immer sie in der Lage waren, eine Stunde oder zwei zu stehlen, um etwas Schlaf aufzuholen. Während Temperaturen über 35 Grad während des Tages erreichten, fühlte sich die Moschee, obwohl nicht klimatisiert, immer bequem. Die Abende dagegen würden bei ihnen einen Temperaturabfall bewirken, der Malik Issadeen dazu veranlasste, zu kommentieren: Das Wetter in Jerusalem war etwas, das ich noch nie erlebt habe, trotz der glühenden Sonne, es war immer sehr angenehm, sehr erträglich, wenn man bedenkt, dass das ihre war Sommer. Der Innenhof um die Moschee wurde mit Bäumen und Brunnen gepunktet, und die Menschen konnten während des Tages unter dem Schatten der Bäume zu sehen, legen ihre Muss Ialaahs (Gebetsmatten) und bieten ihre Gebete während der Ruhe und die Heiligkeit der Umgebung. Malik Issadeen, AK Surtie, Yahya Omar und Zunaid Chenia und Freunde Zusätzlich zu dem Kontingent von 150 Südafrikanern, die für dieses itikaaf gekommen waren, erwiesen sich die Einheimischen auch während ihres Aufenthalts als besonders hilfsbereit und unterstützend für die Gruppe, besonders die palästinensischen Freunde Zunaid Chenia hatte im Laufe der letzten fünfmal den Al-Quds besucht. Sie brachten die Gruppe Essen von den Märkten jeden Tag und sah zu jeder ihrer Bedürfnisse. Sunnat ithikaaf ist nicht so einfach, wie einige es sich vorstellen können, sagte Zunaid Cheniah. Die taraweeh erstreckt sich über zwei Stunden jede Nacht, die Wasch-und Toilettenanlagen sind begrenzt und in weiter Ferne, und Sie haben zu planen, um eine sehr unterbrochene Schlafmuster. Ein typischer Tag beginnt um 10.00 Uhr mit der Lektüre des Korans, gefolgt von Nachmittags - und Nachmittagsgebete, kurzem Nickerchen und dann Vorbereitungen für Ifthaar um 19.15 Uhr vor dem Beginn der Abendsitzung, die weitergehen würde Die frühen Morgenstunden mit Sehri (Beginn des Fastens) und Fijr (Morgengebet) gegen 5 Uhr morgens. Jemand wie Zuniad, der die Sprache und seine Weise um den Platz und die Stadt kannte, war sehr hilfreich, sagte Hashim Hatia. Taraweeh unter dem Mondschein Die Eingabe von Al-Quds selbst kann unberechenbar zu den besten Zeiten sein. Während einige in der Gruppe mit wenig Verzögerung durchliefen, wurden andere mehr als vier Stunden an der Grenze zurückgehalten, bevor sie schließlich eingelassen wurden. Wir sehen uns glücklich, dass wir einen Bruder aus einem anderen Land kennengelernt haben, der versucht hat, erfolglos in die Stadt einzutreten In den vergangenen vier Jahren kehrten sie jedes Mal wieder an die Grenze zurück, sagte Malik Issadeen. An jedem Eingang zu Masjid Al-Aqsa standen bewaffnete Wächter, und einmal wurde AK Surtie gebeten, Sura Fathia zu lesen und auf der anderen Seite seinen Propheten zu nennen, um zu testen, ob er Muslim sei. Hashim Hatia wurde gebeten, seinen Namen zu wiederholen und wurde sogar angeboten, um seine Echtheit zu beweisen. Abgesehen von diesen geringfügigen Zwischenfällen und Unannehmlichkeiten bemühten sich alle Mitglieder der Gruppe darum, herauszufinden, was für eine aufregende und sich selbst erfüllende Reise es für jeden von ihnen gewesen war, und stimmten darin überein, daß die Freundschaften, die sie über diese kurze, aber intensive Reise entwickelt hatten, Eine besondere Verbindung zwischen ihnen. Der offizielle Start der muslimischen Jugend von Queensland (MYQ) findet am Samstag, den 2. Oktober an der Griffith University-Nathan Campus um 10:45 Uhr statt. In den letzten zehn Jahren hat Queensland die Schaffung einer bedeutenden Anzahl von muslimischen Jugendorganisationen mit ihren eigenen Zielen und Vision gesehen. Die MYQ wurde gegründet, um zusammenzuarbeiten, zu vernetzen und alle muslimischen Jugendlichen in Queensland zu vereinen. Fünf Organisationen haben bereits die neu gebildeten gebildet und schließen Al-Nisa, AMYN, FAMSY, Goldküsten-Jugend und UMB ein. Die Räte der Imame Queensland haben auch ihre starke Unterstützung gegeben. Alle jungen Muslime werden aufgefordert, an der Einführung teilzunehmen: Erfahren Sie mehr über MYQ und die beteiligten Jugendgruppen. Besprechen Sie Fragen der Sorge der muslimischen Jugend. Finden Sie heraus, wie Sie sich engagieren können. Der Sekretär der Gruppe und ein Mitglied von Al-Nisa, sagte Emane El-Mezine enthusiastisch kommentiert Unity ist wichtig für den Erfolg einer Gemeinschaft und der kommende Samstag ist ein riesiger Sprung in diese Richtung. Die Teilnehmer erhalten einen Überblick über die Ziele von MYQ und eine Chance, die verschiedenen Jugendorganisationen kennen zu lernen, die sie unterstützen. Der Präsident von FAMSY, Umar Batchelor. Sagte, Es ist auch eine perfekte Zeit, um einer der Organisationen beitreten, und fügte hinzu, aber auf eine leichte Notiz, kommen mit leeren Magen als ein leckeres Mittagessen serviert werden. Es sollte auch eine perfekte Zeit, um zu sozialisieren. Für diejenigen Jugendgruppen, die nicht beigetreten sind, hat einer der Organisatoren, Ismail Essof, dies zu sagen, es ist alles inklusive und alle muslimischen Jugendgruppen in Brisbane sind eingeladen, mitzumachen. Und weiter sagte der Zweck hinter MYQ ist es nicht, eine über gewölbte Körper haben, sondern haben verschiedene Organisationen treffen auf einer Ebene spielende Feld haben, wie die muslimische Jugend in Brisbane weiter zu wachsen und werden wichtige Mitwirkende für unsere Gemeinde und Land. Die Veranstaltung beginnt um 10:45 Uhr am Samstag, 2. Oktober und wird stattgefunden werden Griffith University, Nathan Campus, Gebäude N13 Zimmer 0.05. Achten Sie auf die Schilder in der Nähe der Bushaltestellen SONNTAG 19 SEPT: Die Indonesische Islamische Gesellschaft von Queensland (IISQ) veranstaltete ein Eid-Feierprogramm, halal bi halal. An der Indooroopilly State School, wo etwa 500 Menschen aus der lokalen indonesischen Gemeinschaft und Gemeinde-Führer aus verschiedenen Gruppen besucht. Dr. Nadirsyah Hosen (Bild links). Senior Lecturer an der Rechtswissenschaftlichen Fakultät der Universität Wollongong hielt die Grundrede und sprach über die Notwendigkeit, die muslimische Gemeinschaft introspektiver zu werden, während sie einige der umstrittenen Fragen, mit denen sie heute konfrontiert sind, behandelt. "Es braucht zwei zum Tango, war seine Botschaft an das Publikum. Anstatt ein Zusammenprall der Zivilisationen zwischen dem Islam und dem Westen, die Welt wurde in einem Streit der Unwissenheit. Er zitierte Karen Armstrong, der schrieb: "Im islamischen Imperium genossen Juden, Christen und Zoroastren die Religionsfreiheit. Dies spiegelt die Lehren des Korans wider, der eine pluralistische Schrift ist, die andere Traditionen bestätigt. Die Muslime werden von Gott gebeten, die Leute des Buches (ahl al-kitab) zu respektieren und daran zu erinnern, dass sie den gleichen Glauben und denselben Gott teilen. Dr. Hosen wies auf die aktuellen Herausforderungen über den Bau von Moscheen und Schulen hin Minarette und Burka, interne Konflikte und Engstirnigkeit. Herr Hussin Goss von der Islamischen Gesellschaft der Goldküste gratulierte dem IISQ bei der Zusammenstellung der Veranstaltung und wünschte sie für die Zukunft gut. Am Tag wurde ein neues IISQ-Komitee gewählt. Eine Reihe von traditionellen Aufführungen und ein köstlich zubereitetes Mittagessen sorgten dafür, dass eine gute Zeit von allen gehabt wurde. Für das CCN-Team danke ich für die gute Arbeit. Ich habe mich erst über Ihren Newsletter informiert. Ich denke, es sollte mehr gefördert werden. In den letzten Wochen habe ich meine E-Mail-Adresse geändert. Bitte beachten Sie die neue. Ich wäre Ihnen sehr dankbar, die Community-Nachrichten zu erhalten, die Sie so bewundernswert auf dem Laufenden gehalten haben und so viele interessante Artikel enthalten. . In der Suche nach Ihrem Newsletter-Archiv, fand ich viele interessante Artikel, von denen einige Ive für das Interesse unserer Mitglieder und andere, die scheinbar durch die aktuelle Welle der Islamophobie infiziert scheinen gespeichert. Ihr Bericht im Newsletter war ausgezeichnet. Ich habe einen Freund, der den Newsletter erhalten möchte, wenn das OK ist. Ich danke Ihnen für Ihren wöchentlichen Newsletter, den ich seit einigen Jahren genossen habe, und Allah belohnt Sie - es muss eine Menge Arbeit sein, um mit den neuesten Nachrichten aus der ganzen Welt, nationalen und internationalen Nachrichten auf dem Laufenden zu sein Mascha allah Sie sind ein sehr beschäftigtes (Team), das so viele Informationen Woche für Woche im CCN-Newsletter zusammenstellt. Es war ein echter Augenöffner, zum aller vielen Sachen zu sehen, die die moslemische Gemeinschaft in verwickelt. Eid Abendessen an der Runaway Bucht Die Goldküste-malaysische und indonesische Gemeinschaften feierten Eid mit einem Abendessen am Runaway Bucht-Gemeinschaftszentrum letzter Samstag (18. September). Die allgegenwärtige Hussin Goss und Imam Imran Husain hielten die Teilnehmer in guter Stimmung die ganze Nacht hindurch. Der Manager von Singapore Airlines verteilte die Preise an diejenigen, die seine Fragen beantworten konnten. Aqeel Hafeez, haben vier Charity-Dinner-Eintrittskarten für richtige Antworten gegeben. Hassan Goss war wie üblich das Rückgrat der Funktion, da er die lauteste Stimme hielt. Die Mahlzeiten waren reichlich und sehr lecker und die riesige Auswahl an Süßigkeiten fanden viel Gefallen bei den kleinen Kindern. Aqeel Hafeez, der die Veranstaltung auf Kamera gefilmt hat (siehe Link zur Fotogalerie unten), war voller Lob für die Art und Weise, wie das Abendessen in der Nacht ging: "Die Sitzordnung war ausgezeichnet, die Versammlung war schön, die Organisation War erstklassig, die Lage sehr gut zugänglich und sogar die Bühne war umweltfreundlich. Insgesamt war diese Funktion ein großer Erfolg. Sie können mehr Fotos von diesem höchst unterhaltsamen Abend sehen. Muslim Aid Australien auf dem Boden in Pakistan Zwischen dem 3. September und 7. September, Tanvir Uddin. International Program Manager bei Muslim Aid Australia (MAA) besuchte in Pakistan die Überschwemmungsgebiete in der Provinz Khyber-Patkhtunkwa (KP) (früher Nordwestgrenze-Provinz) und legte dort einen Bericht über seine Beobachtungen vor. Vom Besuch verschiedener stark betroffener Bezirke in KP, sagte Tanvir Wir lasen alle über die Zahlen von Millionen von Betroffenen und Milliarden von Dollar in Schäden, aber es war nur, wenn ich Menschen auf dem Boden traf und sah die Zerstörung in Häusern, öffentlichen Infrastrukturen , Unternehmen und Völker Lebensgrundlagen, dass ich in der Lage, wirklich zu begreifen, das Ausmaß der Katastrophe. Muslim Aid Australien war eine der ersten Wohltätigkeitsorganisationen, die Ende Juli für die pakistanische Flutberührung mobilisiert wurden. Mit großzügigen Beiträgen der Geber (vor allem im Monat Ramadan) wurden für die Erleichterung und Rehabilitation der Überschwemmungsflüchtlinge viel Geld gesammelt. Mit der ersten Tranche, die Tanvir bei der Umsetzung des Programms sah, verteilte MAA 500 Zelte in mehreren Bezirken und finanzierte auch Nahrungsmittelpakete. Trotz des Ausmaßes der Katastrophe und der Herausforderungen bei der Unterstützung von allen, war Tanvir optimistisch über die Möglichkeit der Rehabilitation vieler Haushalte. Er war beeindruckt von der Arbeit der MAA-Partnerin NGO, der Al-Khidmat-Stiftung, die bereits zahlreiche Bezirke in den Provinzen KP, Sindh und Punjab entlastet hatte. Mit laufenden Beiträgen der internationalen Gemeinschaft und mit sorgfältig durchdachten Entwicklungsprojekten profitieren die Hochwasser betroffenen Familien von Lebensunterhalt, Wassersicherheit, Gesundheits - und Bildungsprojekten. Ally serviert einen Grillen, der über Mt Gravatts Nandos Mohammed Ally kräht. Gesehen stolz seine schwimmenden und endgültigen Trophäen, gewann das Fidschi Eid Golf Cup-Turnier im Windaroo Golf Club am vergangenen Sonntag (19. September) statt. Wie eine heiße Peri-Peri-Sauce war Mohammed Ally auf der Flamme während der 18 Löcher und brannte seine 15 anderen Konkurrenten mit einer sizzling nett Kerbe von 71, um das Turnier abzuschließen. Chicks können an Nandos herrschen, aber seine Hähne, die die Golfbälle haben Residents gegen Moschee haben nichts zu befürchten Gegner eines neuen islamischen Anbetungszentrums, das für die Goldküste geplant wird, haben nichts zu fürchten, entsprechend einem lokalen Imam und Leuten, die nah an leben Moscheen rund um das Land. Die Einwohner von Worongary, im Hinterland der Goldküste, haben einen Anwalt angestellt und eine Aktionsgruppe gegründet, um gegen den Vorschlag für das auf Alkira Way zu bauende Zentrum zu protestieren. Im vergangenen Jahr gab es einen ähnlichen Aufschrei über einen Plan zur Errichtung einer islamischen Schule in Carrara, 10 Kilometer entfernt. Die Worongary Einwohner sagen, dass ein islamisches Anbetungszentrum die Immobilienpreise in der Region verkürzen, die Nachbarschaftssicherheit herabsetzen und das soziale Verhalten erhöhen würde. Einige Einheimische, die vor kurzem in das Gebiet gezogen sogar sagen, sie werden in Erwägung ziehen zu bewegen, wenn das Zentrum genehmigt wird. Aber mit 5.000 Muslimen leben in der Region, sagt Gold Coast islamischen Gemeindeführer und Labrador Moschee Imam Imraan Husain gibt es einen Bedarf für die Entwicklung. Gegenwärtig müssen Muslime in die Labrador-Moschee gehen, um Gebete, Hochzeiten, Beerdigungen und Festivals zu erleben, und dass ein zweites Zentrum im Süden den Regionen helfen würde, die Bevölkerung zu wachsen. Er sagt, dass die anfängliche Reaktion der Bewohner nicht überraschend war. "Nach all den Dingen, die sie hören, was auf der Welt geschieht, haben die Menschen diese Angst vor Muslimen", sagte er gegenüber dem ABC-Lokalradio heute morgen. "Möglicherweise, weil sie nicht wirklich in einer islamischen Zivilisation leben oder eine wirkliche Verbindung mit einem islamischen Umfeld haben, haben sie diese Ängste nur, was sie hören, von kleineren oder eine kleine Gruppe von Radikalen und was sie tun." Imam Husain sagt, er wäre Arbeitet eng mit dem Zentrum, wenn es zugelassen ist. "Sie müssen integrativ sein und eine offene Türpolitik haben und sich mit der breiteren australischen Gemeinschaft integrieren, damit die Angst beseitigt werden kann, und so können die Menschen erkennen, dass das, was hinter diesen Wänden geschieht, nichts anderes ist, als in Kirchen und Synagogen und Tempeln er sagte. Islamische Gesellschaft des Goldküstenpräsidenten Hassan Goss sagt, daß die Reaktion lächerlich gewesen ist. "Ich denke, was sie tun sollten, ist jeder eine kalte Dusche nehmen, können wir eine Tasse Kaffee und sitzen um den Tisch und sagen, was wir eigentlich tun werden, sagte er. "Es wäre nur ein kleines islamisches Zentrum, was bedeutet, dass es dort Gebet, Tee und Kaffee geben und die Gemeinschaft zusammenbringen kann. Für Reisende, die von Tweed oder von Sydney aus in Richtung Norden nach Cairns reisen, haben sie einen Platz, um aufzuhören, ihre Gebete zu erleben, sich zu erfrischen und in Bewegung zu bleiben. Vielfalt und Kultur Menschen, die in der Nähe von Moscheen im ganzen Land leben, ermutigen Worongary-Bewohner nicht Gegen die Anbetungsstätte. Jordan Brock verwendet, um ein Haus in Northbridge, Innenstadt Perth zu mieten, wo er in der Nähe einer Moschee lebte. Er sagt vor dem 11. September er kaum bemerkt, dass es dort war. "Die Moschee ist dort seit weit über 100 Jahren und wurde in den 1990er Jahren renoviert, als wir in das Gebiet zogen, sagte er. Wir hatten nicht viel zu tun mit der Moschee für die ersten paar Jahre, und um ehrlich zu sein, wir kaum bemerkt, dass es dort war. "Es gab sicher keinen Beweis dafür, dass er ein soziales Verhalten fördern oder verstärken würde, und es hatte keinerlei Auswirkungen auf die Nachbarschaftssicherheit. "Wenn es Menschen gibt, die auf der Straße vor Gebete, Gottesdiensten oder Aufgaben in der Moschee versammelt waren, so waren sie sicherlich freundlich und in keiner Weise bedrohlich." Herr Brock sagt, dass die Moschee heutzutage Gemeinschaftsversammlungen beherbergt und leckere Speisen anbietet. "Nach September 2001 die Menschen in der Moschee offensichtlich die Notwendigkeit, in der Gemeinde ein wenig mehr engagieren und beginnen Bildung ihrer Nachbarn, sagte er. So begannen sie mit einer Reihe von offenen Tagen, wo sie freie Lebensmittel und die schmackhaftesten Lamm-Burger, die Sie jemals eaten. quot Er sagt, die Menschen sollten eine Moschee zu besuchen und sprechen Sie mit den Menschen, die dort vor dem Versuch, den Bau eines Anbetungszentrums zu verbieten . Darüber hinaus sagt Herr Brock, dass er Northbridge im Jahr 2005 verließ, weil er es sich nicht leisten konnte, ein Haus in der Vorstadt aufgrund steigender Immobilienwerte zu kaufen. Kathryn Hegarty aus Footscray in Victoria, die in der Nähe von drei Moscheen lebt, sagt, sie genieße die kulturelle Vielfalt in ihrer Nachbarschaft. Meine Nachbarn hier sind Muslime und das Leben ist unberührt, außer dass die Essensaromen mich um 17:00 Uhr jede Nacht beschämen, sagte Frau Hegarty. Sie sagt, sie habe nie irgendwelche Sicherheitsbedenken. "Ich fühle mich am sichersten im afrikanischen Viertel von Footscray, besonders nachts, wo Menschen aufeinander aufpassen, und die Männer scheinen mir die Frauen wirklich zu respektieren", sagte sie. "Ich fühle mich so gesegnet hier, weil wir in diesem Land reich sind und die Einwanderung hat uns gerade reicher gemacht und wir essen besser als well. quot Immobilien-und Kriminalität Experten haben auch in der Kontroverse gewogen, sagen viele Befürchtungen der Worongary Einwohner aufgeführt sind ungerechtfertigt. Immobilien-Planung Australien-Direktor Angelo Piazzetta sagt, dass die Annahme-Eigenschaftswerte abnehmen würden, ist quadratisch falsch. "Die größten Bedrohung-Bewohner würden im Hinblick auf ihre Hauspreise konfrontiert werden würde nicht von der Moschee sein, sagte er. Am Freitag veranstaltete die Queensland Police Service ihre dritte jährliche Multi-Glauben-Abendessen für die Gemeinde und religiöse Führer an der griechischen Club in West End. Amongst the speakers on night were Mr. Ranjit Singh and Ms. Kam Athwal of the Brisbane Sikh Temple who explained the basic tenets of the Sikh faith, Mr. Pel Ramdhani . National Sales Manager of Goodlife Health Clubs, and the Rev Peter Rama Rau from the University of Queensland Multi-faith chaplaincy Services. quotThe Metropolitan South Region has a strong commitment to promoting cultural harmony and strives to promote a positive relationship with people of all backgrounds, religions, faiths, and beliefs, quot Sergeant Jim Bellos . who coordinated the event, told CCN. Photo Album Website by VisualLightBox v4.3 Banning the Burqa Brawl A lively, though sometimes chaotic, discussion took place on SBSs Insight programme during the week on the issue of the burqa. Fund raiser for flood victims A fund raiser for the victims of the recent Pakistan floods is being coordinated by the Islamic Council of Queensland (ICQ) and a number of local community groups have already lent their support and resources to the event. Scheduled for Sunday 31 October at the Islamic College of Brisbane (Karawattha) from 10am to 3pm, the organizers hope to raise over 150 000 for this cause. There will be food stall, rides and on-stage performances running through the day. If you can help in any way through setting up a stall, donating items or helping out with the organization contact the ICQ secretary, Mohammed Khalid on 3272 4111 (O/H), (M) 0412 010 030 or mohdkhalidiprimus. au. The famous Crescents of Brisbanes CresCafe will be there on the day. You can also support their efforts by baking a batch of your favourite cupcakes and bringing it along to the CresCafe stall on the day. If you cant drop it off on the day, call Nazima Hansa on 0407 037 928 to make alternative arrangements. Documentary available on IslamTV The documentary showcasing the generations of Muslims families who settled in the Mt Gravatt area around the Holland Park Mosque can now be viewed on IslamTV where you can also purchase a copy. Produced in collaboration with the Queensland Muslim Historical Society and the Mt Gravatt Community Centre the half-hour programme traces the arrival and settlement in Queensland of a number of prominent families. New Multi-faith Director Griffith University has appointed Associate Professor Rajmohan (Raj) Ramanathapillai as Director, Multi-Faith Centre. Associate Professor Ramanathapillai will commence at Griffith on Monday 4 October 2010. A brief bio follows: Rajmohan (Raj) Ramanathapillai is a native of Sri Lanka and served as an Associate Professor of Philosophy and Peace and Justice and the coordinator of the Peace and Justice Studies program at Gettysburg College in Gettysburg, Pennsylvania. He also served as a Visiting Fellow at the Centre for Human Rights Education at Curtin University in 2009. Raj has exhibited a human rights art project at the National Civil Rights Museum in Memphis, Tennessee and the Royal Ontario Museum in Toronto, Canada. Among the courses he has taught are Gandhi and Non-Violence, International Human Rights, Beyond Terrorism, War and the Environment, and Human and Elephant Conflict. He has published a wide range of articles in interdisciplinary journals on human rights, religion, peace studies, war trauma, women and war, war and the environment and ethics. He served as Program Developer and Director of the M. K. Gandhi Institute at Christian Brothers University in Memphis in 2000 and directed a multicultural program for children named Kindness is Contagious. He also designed and directed a Culture of Peace childrens program with the diaspora community in Toronto, Canada. In 2005 Raj received the Peacemaker Award from the Interfaith Center for Peace and Justice Education in Gettysburg Pennsylvania for his One Boat at a Time Tsunami project. Presently he serves as a Member of the Nobel Peace Prize Nomination Committee, of AFSC (American Friends Service Committee) USA. Facial composite, created by FBI for a wanted poster A Pakistani neuroscientist who was convicted of trying to kill American soldiers and F. B.I. agents in Afghanistan, was sentenced to 86 years in prison on Thursday in Federal District Court in Manhattan. The case of the scientist, Aafia Siddiqui. 38, had attracted wide attention, including in Pakistan where she was portrayed by politicians and the news media as a heroine, as well as from human rights groups. Her lawyers had requested a sentence of 12 years, while prosecutors had pressed for a life sentence. In 2004, she was described by Robert S. Mueller III, the director of the F. B.I. as an Al Qaeda operative and facilitator. And when she was arrested in 2008, she was carrying in her purse instructions on making explosives and a list of New York landmarks, including the Statue of Liberty, the Brooklyn Bridge and the Empire State Building. Ms. Siddiqui, who has biology and neuroscience degrees from the Massachusetts Institute of Technology and Brandeis University, had punctuated her 14-day trial with numerous outbursts, resulting in her being ejected from the courtroom on several occasions. Before she was sentenced, Ms. Siddiqui was heard from again this time with the judges permission as she spoke extensively about her trial and her treatment while in custody in the United States. In 2008, Ms. Siddiqui was taken into custody in Ghazni, Afghanistan, after the local authorities became suspicious of her loitering outside the provincial governors compound. While in custody, on July 18, 2008, prosecutors said, Ms. Siddiqui grabbed an M4 rifle from a police station floor and fired on Army officers and F. B.I. agents. She was shot in the abdomen. Mouza: Money spent on arms should go to education Manama: The billions of dollars spent on arms every year should be used instead to put every child in school and to reduce child mortality, Shaikha Mouza Nasser Al Misnad, wife of Qatars Emir, has said. The fervent education supporter also blasted those who attack education and impede access to it, saying that they are quotenemies of civilisationquot. quotEducation is conducive to democracy and peace because it has the potential to instill new values and behaviours, as well as help reduce economic, social and ethnic polarisation, Shaikha Mouza said. quotTherefore, it is a sad fact that billions of dollars are spent on arms by countries around the world every year. This money would have enabled those countries to put every child in school and to reduce child mortality by two-thirds by 2015, fulfilling two of the Millennium Development Goals, quot she said at a meeting on the Central Role of Education in the Millennium Development Goals (MDGs), held at the United Nations Headquarters in New York. Shaikha Mouza said that asking to stop wars or dreaming of a conflict free world may be quottoo muchquot. However, she insisted that quoteducation demands security, safety, and sustainability and those who attack education and impede access to it are enemies of civilisation and they constitute an obstacle to the right of educationquot. Saudi Arabia a paragon of political stability King Abdullahs reforms centre on the fields of human rights, women and press freedom Riyadh: Saudi Arabia celebrates the 80th anniversary of its National Day on Thursday at a time King Abdullah Bin Abdul Aziz is leading a series of political, economic, administrative and legislative reforms. King Abdullahs reforms centre on the fields of human rights, women and press freedom and have received positive coverage in the reports of international organisations. Contrary to the situation in many third world countries, the relationship between the citizen and the rulers in the Kingdom has been characterised by stability. The Saudi government has continued its endeavour to achieve prosperity for its people and has succeeded in dealing with the complex security issues caused by Al Qaida. So successful has been the fight against Al Qaida over the last few years that several countries, including the United States, Britain and other Western nations have copied the Saudi experiment in an effort to fight terrorism. Encouraging Muslims to join the army Cpl Mohsin Ali Mughal amp Pte Farhad Bashir hope to encourage other Muslims to join the British army UK: It comes as no surprise that the topic of Muslims in the British army raises a few eyebrows. The stigma of fighting the Afghanistan and Iraq war leads many Muslims to shake their head in disapproval. Nonetheless, Corporal Mohsin Ali Mughal and Private Farhad Bashar are two Muslims in the army that are encouraging other Muslims to take another look at job prospects in the British Army. Cpl Mughal is a practice manager in the dental department of the British Army, and worked in Iraq in 2003. His position in army is non-combative, and entails working in different dental centres as a manager. Although his position is not one he imagined attaining, perseverance and inner strength catapulted his army career. When I joined I was in basic training and felt it was very hard. When I crossed four years, I started enjoying my job and I got into it and now it has been eight years and six months and now I want to progress further and be a dental hygienist within the army, Mughal told The Muslim News. Upon starting his three-month deployment to Iraq, Mughal was stationed in a field hospital in the ophthalmic ward, where he met a series of local Iraqis who were described as both cheerful and hospitable. Cpl Mughals post as a practice manager reveals the range of careers that are possible within the army, a prospect he encourages young Muslims to explore. Whenever youngsters look into the media, there are only soldiers fighting. In reality there are a variety of different jobs from driver, to lawyer, to dentists, to journalists and all the rest. NOW WITH AN NEW EASIER NAVIGATION MENU WATCH EVERY FRIDAY JUMMA LIVE quotISLAM TV BROADCASTS LIVE EVERY FRIDAY JUMMAHquot L A T E S T V I D E O S O N I S L A M T V Importance Of Making Dua Sheikh Akram Bushk - Kuraby Mosque Stories From The Seerah Sheikh Aslam Abu Ismaeel - Amyn Centre Acheiving Unity Sheikh Ikram - Darra Mosque LAST WEEK ISLAM TV BROADCASTED LIVE FROM THE KURABY MOSQUE WATCH JUMMA LIVE SIMPLY BY GOING TO ISLAMTV. AU AT 1PM EST quotHave You Got Your Free Salam Card Yet Simply show your Salam Card and receive Discounts or Special Offers. KBs Culinary Corner Zucchini and Chicken crumpets KB SAYS: Ive added almonds to this savoury snack to give it a nutty and crunchy taste. I hope you enjoy it as much my dear fastidious husband did - he must have, because he was polishing them off faster than I could get them off the griddle. Serve warm with your favourite dip or sauce. If you dont have a chillie sauce recipe then keep an eye out for next weeks CCN when I plan to reveal a marvelous chillie sauce that has been a family tradition for generations. 1 cups grated zucchini 1 cup shredded cooked chicken see note below 1 egg, beaten 2 tbsp butter, melted 1 cup almond meal 1 tsp aromat or salt cup grated onion (water squeezed out) cup seasoned bread crumbs add salt, pepper and chilly flakes. 1 tsp green chillies cup flour Olive or vegetable oil for cooking. 1. In a large bowl, combine zucchini, shredded chicken, egg, and butter or margarine. Stir in seasoned crumbs, grated onion, and seasoning. Mix well. 2. Shape mixture into patties. Dredge in flour. 3. In a medium skillet, heat oil over medium high heat until hot. Fry patties in oil until golden brown on both sides. Braise cubes of fillet chicken in olive oil with 1tsp green chillies, 1 tsp ginger and garlic paste, tsp cumin, salt and white pepper until chicken is cooked. Cool and then shred. Q: Dear Kareema, Ive been advised by my doctor to strengthen my upper body without pushing myself too hard, as it is especially important for women. Can you help me out with some ideas please A: Try the rowing machine. The gentle motion of rowing will put little strain on your joints while providing a vigorous, low-impact workout that improves aerobic and strength conditioning. Its also a great warm-up machine for people with bad backs as it strengthens the back muscles as well as works the arms, tummy and legs. You can also use your own body weight with exercises such as sit-ups, tricep dips and push-ups, all of which will strengthen and tone your tummy, shoulders and arms. Try some light hand weights and build strength in your upper arms by doing bicep curls, etc. TOGETHER, LETS FIGHT GL OBE SITY My Health and Fitness Tel: 0404 844 786 Need an answer to a fitness related matter Send your question to Kareema at fitnesscrescentsofbrisbane. org . All questions sent in are published here anonymously and without any references to the author of the question. The CCN Chuckle Notice Board The CCN Date Claimer